반응형 전체 글163 생활습관 팁 : 치실 사용의 놀라운 효과: 뇌졸중 및 치매 위험 크게 낮춘다 평소 무심코 넘기기 쉬운 양치질 습관 하나가 생명을 위협하는 뇌졸중 예방에 결정적인 역할을 할 수 있다는 연구 결과가 나와 주목받고 있습니다. 최근 미국심장협회(AHA) 학술지 ‘Stroke’에 실린 연구에 따르면, 꾸준한 치실 사용이 허혈성 뇌졸중과 심방세동 등 치명적인 혈관 질환의 발생 위험을 대폭 낮추는 것으로 밝혀졌습니다.■ 뇌졸중 발생 현황과 구강 건강의 상관관계질병관리청 통계에 따르면 국내 뇌졸중 발생 건수는 매년 11만 건을 넘어서며 인구 10만 명당 221.1건 꼴로 발생하고 있습니다. 특히 뇌졸중 발생 후 1년 이내 사망률이 다시 증가세로 돌아서면서 예방 관리가 그 어느 때보다 중요해졌습니다.기존에는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연 등이 주요 위험 요인으로 꼽혔으나, 최근에는 구강 건강.. 2026. 5. 31. 주말 날씨 전망: 사전 투표 마지막 날 전국 맑고 초여름 폭염 더위 5월의 마지막 주말이자 사전 투표 마지막 날인 오늘(30일)은 전국이 대체로 맑은 하늘을 보이겠습니다. 기상청 날씨 예보에 따르면 당분간 맑은 날씨가 이어지면서 한낮 기온이 크게 치솟아 본격적인 초여름 더위가 찾아올 전망입니다. 주말을 맞아 야외 활동이나 투표소 방문을 계획하신다면 강한 자외선과 오존에 각별히 유의하셔야겠습니다.■ 오늘 날씨 및 지역별 낮 최고 기온오늘 낮 동안에는 강한 햇볕이 내리쬐면서 어제보다 더 더운 날씨가 이어지겠습니다. 특히 영남 지역을 중심으로 한낮 기온이 30도를 웃도는 곳이 많아 매우 덥겠습니다.서울 낮 최고 기온: 28도대구 낮 최고 기온: 32도영남 지역: 한낮 30도 이상 급증※ 주의 사항: 해가 지고 나면 기온이 빠르게 떨어지면서 일교차가 15도 안팎으로 크게 벌어지.. 2026. 5. 30. 자영업자 전기요금제 선택제 시행! 우리 매장 전기세 아끼는 방법 (6월 1일 변경) 6월 1일부터 바뀌는 자영업자 전기요금제, 사장님께 유리한 요금은?안녕하세요! 고유가, 고물가 시대에 매달 나오는 전기요금 고지서만 보면 한숨이 나오는 자영업자 사장님들이 많으실 텐데요.오는 6월 1일부터 소규모 자영업자분들의 전기요금 부담을 덜어주기 위한 새로운 전기요금제 선택권 확대 정책이 시행됩니다. 바쁜 생업 때문에 정책을 몰라서 손해 보는 일이 없도록, 핵심만 쏙쏙 골라 정리해 드립니다. 1. 이번 전기요금 개편, 지원 대상은 누구인가요?내가 이번 요금제 선택권 확대 대상에 포함되는지 먼저 확인해 보세요.대상 체계: 일반용전력(갑)Ⅱ 이용자세부 조건: 계약전력 300kW 미만의 상업시설필수 조건: 시간대별로 요금이 다르게 적용되는 구분계량기(스마트계량기)가 설치된 사업장💡 우리 매장도 해당될까.. 2026. 5. 29. 공무원 육아휴직 대상 12세 초6 확대 및 난임휴직 신설 총정리 (시행시기 포함) 인사혁신처와 행정안전부 발표에 따르면, 공무원의 일·가정 양립을 지원하기 위해 공무원 육아휴직 대상 자녀 연령이 기존 8세(초2)에서 12세(초6)로 대폭 확대됩니다. 이와 함께 난임 치료를 위한 별도의 휴직 제도도 신설된다는 기쁜 소식입니다.이번 개정안의 주요 내용과 나이 기준, 그리고 가장 중요한 시행 시기까지 핵심만 모아 정리해 드립니다.1. 공무원 육아휴직 대상 '12세·초6'까지 확대기존에는 초등학교 저학년까지만 지원되던 육아휴직 제도가 초등 학령기 전반으로 확대되어 자녀 돌봄 공백을 크게 줄일 수 있게 되었습니다.변경 전: 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하 자녀변경 후: 12세 이하 또는 초등학교 6학년 이하 자녀대상자: 국가공무원 및 지방공무원 전체💡 시행 시기: 육아휴직 연령 확대 법.. 2026. 5. 27. 2026년 올여름 날씨 전망: 역대급 폭염과 기습 폭우(장마) 시기 총정리 올해 여름은 여느 때보다 더 뜨겁고, 비도 많이 내릴 것으로 보입니다. 기상청이 발표한 '2026년 6~8월 3개월 날씨 전망'에 따르면, 올여름 기온은 평년보다 높고 강수량 역시 대체로 많을 것으로 분석되었는데요.다가오는 여름철 폭염과 집중호우에 대비하기 위해 월별 기온, 강수량 전망 및 기상청의 새로운 재난 대응책까지 핵심만 알기 쉽게 정리해 드립니다.1. 올여름 월별 기온 및 강수량 전망기상청 분석에 따르면 북태평양과 북인도양의 고수온 현상으로 인해 올해 여름은 평년보다 더 더울 확률이 매우 높습니다.구분6월 전망7월 전망8월 전망기온 (평년 대비)높음 (60%)높음 (60%)높음 (50%)강수량 (평년 대비)많음많음평년과 비슷6월~7월: '양의 삼극자' 패턴과 기습 폭우 위험현재 북대서양에서 해수.. 2026. 5. 25. 연휴 날씨: 낮 최고 30도 더위, 내일부터 전국 차차 비 (최고 200mm 폭우 예보) 안녕하세요! 연휴 둘째 날이자 부처님오신날인 오늘, 전국이 대체로 맑은 가운데 초여름 못지않은 낮 더위가 찾아오겠습니다. 야외 활동 계획 중이시라면 강한 자외선에 대비하셔야겠는데요. 오늘 날씨와 함께 남은 연휴 기간 비 소식까지 자세히 정리해 드립니다. 1. 오늘 날씨: 전국 맑음, 최고 30도 안팎 '낮 더위'현재 전국에 끼어있던 안개가 걷히면서 기온이 빠르게 오르고 있습니다. 강한 햇살이 더해지면서 낮 기온이 30도 안팎까지 치솟아 다소 덥게 느껴지겠습니다.주요 지역별 낮 최고 기온오늘 서울의 낮 기온은 29도로 어제보다 5도가량 더 높겠으며, 그 밖의 지역도 평년보다 높은 기온을 보이겠습니다.서울대전광주대구29℃28℃28℃27℃현재 이 시각 기온은 서울 22.7도, 대전 22도 등을 보이고 있으며,.. 2026. 5. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 28 다음 반응형
